TRANSKRYPCJA VIDEO
Dla tego filmu nie wygenerowano opisu.
Nie będę ukrywał, że jest mi bardzo przykro, kiedy w internecie widzę komentarze w stylu zioła nie działają, albo stosowałem jakiś preparat ziołowy i mi nie pomogło, albo że zioła są zbyt słabe, żeby nimi leczyć, ponieważ preparatowi nierówny, nawet jeśli jest wyprodukowany z tego samego zioła. Dlatego w dzisiejszym odcinku odpowiem na dwa bardzo ważne pytania, czyli co wpływa na skuteczność działania ziołowego preparatu oraz jak prawidłowo dawkować ekstrakt ziołowy, no i tutaj zrobimy sobie to na przykładzie olejku CBD z konopi. Moje produkty, które powstały zgodnie z etyką pracy zielarza, znajdziesz na stronie zielarniasynkowskiego. pl, książkę i kursy na stronie ziololecznictwo. pl, a teraz zapraszam do odcinka. Cytując para Celsusa, tylko dawka czyni, że dana substancja jest trucizną.
Dlatego ekstrakt ziołowy mają prawo skutecznie działać, wyłącznie gdy są wysycone odpowiednim stężeniem aktywnych substancji. Dlatego, żeby taki ekstrakt miał prawo działać, to surowiec, którego wcześniej został stworzony, musi być wysycony aktywnymi substancjami, a na ilość aktywnych substancji wpływa zarówno środowisko, w którym to ziele rośnie, jak i sposób przetwarzania tego surowca. W środowisku będą wpływać na surowiec takie czynniki jak nasłonecznienie stanowiska, przeważnie im więcej słońca, tym lepiej dla rośliny, do tego jakość gleby ma bardzo duże znaczenie, a w niej ilość mikroelementów, no i bioróżnorodność mikroorganizmów.
Nawet czas bioru surowca wpływa na ilość aktywnych substancji, ponieważ rośliny o różnych porach roku produkują różne aktywne substancje, różne ich ilości, oraz kumulują je w różnych częściach swojego organizmu, ponieważ w ten sposób przystosowują się do przetrwania ciężkich warunków, na które są narażone o różnych porach roku i na przykład w zimę produkują w korzeniach więcej inuliny, która uniemożliwia zamarznięcie korzenia i rozerwanie go, przez co nawet już na jesień można zbierać korzenie, bo wtedy będą miały więcej aktywnych substancji niż na przykład gdzieś tak późną wiosną czy latem. Również będą miały więcej tych substancji przeciwdrobnoustrojowych, które umożliwią roślinie przetrwanie ataków patogenów, które rozwijają się w jesiennej wilgoci przy gnijących liściach i naziemnych częściach roślin, dlatego środowisko, w którym są zbierane rośliny ma ogromne znaczenie.
Z kolei latem na przykład roślina musi chronić się przed przegrzaniem, dlatego wypuszcza z siebie chociażby olejki eteryczne, no i wiedząc to warto zbierać rośliny przed upałami, żeby zachować jak najwięcej tych aktywnych substancji w surowcu, który później trafi do naszego preparatu. No i wiedząc właśnie to, że o różnych porach roku będą inne substancje w innych ilościach, no to przez to surowiec będzie inaczej działał. I teraz pojawia się pytanie, czy produkty w sklepach zielarskich są produkowane zgodnie z zasadami etyki pracy zielarza, czy może zbieracze i sprzedawcy nie zwracają na to uwagi, bo chcą jak najszybciej i jak najwięcej sprzedać tego towaru, którego sobie szybko nasuszą.
Niestety większość produktów w sklepach stacjonarnych już nie ma prawa działać terapeutycznie, ponieważ są to już to tylko takie, no tak zwane wydmuszki pozbawione aktywnych substancji, dlatego tak ważne jest, żeby albo samemu znać się na uprawie roślin i produkcji preparatów ziołowych, albo żeby korzystać z jakiegoś zaufanego źródła. Oczywiście na ilość aktywnych substancji w roślinie mają wpływ też geny, wilgotność powietrza i wiele innych czynników, ale te, które wymieniłem do tej pory, są tymi, które w samym zbieractwie mają największe znaczenie. Oprócz środowiska nasz surowiec wpływają też sposoby przetwarzania zioła, już od samego zerwania przez transportowanie, posuszenie, przetworzenie, aż po przechowywanie, a dalej, no przy produkowaniu jest również ważna metoda ekstrakcji.
Więc no zobacz ile jest czynników, które wpływają na działanie preparatu, który sobie zrobisz samodzielnie, albo czy kupisz jakiś gotowy. A wystarczy, że na jednym z tych etapów nie zostaną zachowane zasady etyki pracy zielarza i preparat zostanie pozbawiony aktywnych substancji, przez co ludzie mogą się zniechęcać w ogóle do całego ziołalecznictwa. Więc będę Ci wdzięczny, jeśli podzielisz się tą wiedzą i udostępnisz to wideo swoim znajomym. Wiele preparatów ze sklepów zielarskich nie posiada już wystarczających ilości aktywnych substancji, żeby wykazywać taki skuteczny efekt terapeutyczny, ponieważ wielu zbieraczy chce jak najszybciej wysuszyć towar, żeby jak najwięcej zebrać, jak najwięcej sprzedać, bez zwracania uwagi chociażby na prawidłową temperaturę suszenia.
No i to razem z suszeniem na słońcu jest najczęstszym powodem, dla którego te preparaty ze sklepów zielarskich już nie działają. Dlatego ja jestem zwolennikiem robienia samodzielnie preparatów i do tego też zachęcam Cię w tym sezonie. Jeśli chcesz robić samodzielnie takie preparaty albo chcesz wiedzieć jak dobierać zioła, to zachęcam Cię do rozpoczęcia przygody z moją książką lub z kursem online Akademia Ziołolecznictwa Marcina Sątkowskiego. A jeśli nie chcesz samodzielnie robić preparatów, no to trzeba się zaopatrywać po prostu w zaufanych miejscach, gdzie wiesz, że producent stosował się do wszystkich zasad etyki i pracy zielarza.
A jak dawkować? Zaczniemy sobie od tego, że na ustalenie dawkowania wpływają takie czynniki jak wiek, waga, płeć, wzrost, droga podania leku, forma i rodzaj przyjmowanego leku. I co najważniejsze, jeśli preparat nie jest stosowany profilaktycznie, tylko terapeutycznie, to trzeba wziąć jeszcze pod uwagę stan podopiecznego i rodzaj dolegliwości. Z ankiety wiem, że najczęściej sięgacie po olejki CBD z powodów stanów lękowych, dlatego tutaj porcjowanie można bardzo łatwo dobrać, ponieważ można subiektywnie ocenić i dostosować dawkę do poziomu swojego lęku. Olejek CBD jest jednym z tych suplementów, które działają bardzo szybko, bo w ciągu 5-15 minut, ale żeby odnieść taki długoterminowy efekt, to najlepiej stosować je regularnie przez co najmniej 2 tygodnie.
Zawsze na samym początku warto zacząć od małych dawek, aby sprawdzić reakcję organizmu, a w przypadku pojawienia się jakiejś alergii należy po prostu zaprzestać stosowania, ale też szczerze mówiąc nigdy się nie spotkałem z taką reakcją na olejki CBD, więc. . . No mimo wszystko zawsze warto zachować ostrożność i zacząć od małych ilości. W przypadku takich skoncentrowanych olejków, na przykład przy 15% stosowanie można już zacząć od 3 kropli pod język, zostawiamy to na minutę, no i później połykamy.
Jeśli ktoś czuje wrażliwość na żołądku, to lepiej przyjmować z posiłkiem albo po posiłku, ponieważ to jest koncentrat z roślinnych żywic, więc może drażnić osłabioną śluzówkę, no i zwłaszcza na czczo może powodować jakiś dyskomfort na żołądku, natomiast przyjęty z posiłkiem lub po posiłku nie powinien powodować żadnych dolegliwości. Stosuje się trzy razy dziennie i ilość kropli zwiększa się do porcji takiej docelowej, przy której się już dobrze czujemy, więc dawkowanie powinno być po prostu dobierane bardzo indywidualnie i subiektywnie według odczuć podopiecznego. Ja na przykład stosuję sobie tak po 8 kropli 3-4 razy dziennie i wtedy się najlepiej czuję. Jeśli olejek nie działa, to jest winna albo produktu, albo porcjowania.
Po miesięcznej kuracji warto zrobić sobie dwa tygodnie przerwy, a jeśli jest konieczność dalszego stosowania jakichś ziół przeciwlękowych, to można przez ten czas wykorzystać działa o podobnym działaniu, ale z innym zestawem aktywnych substancji. No i w przypadku tego lęku polecałbym spróbować nalewkę z tataraku, ona też bardzo dobrze uspokaja i jest nawet silniejsza niż nalewka z kosłuka lekarskiego czy z melisy. Natomiast olejek CBD na pierwszy rzut będzie bardzo dobrym rozwiązaniem. Jeśli masz jakieś pytania do tego odcinka, to zapraszam do zadawania w komentarzu, a jeśli uważasz, że może się przydać to twoim znajomym, to udostępnij im to wideo, to bardzo pomoże szerzyć rzetelne ziołolecznictwo. No i co, zapraszam cię do kolejnego odcinka oraz na stronę zielarniasędkowskiego.
pl Tam znajdziesz moje produkty, które przygotowuję zgodnie z etyką pracy zielarza, a na ziołolecznictwo. pl znajdziesz moją książkę o ziołach i kursy online. Cześć! Napisy stworzone przez społeczność Amara. org.