TRANSKRYPCJA VIDEO
GdziePoLek.pl
Sposoby na prostatę i przerost prostaty. Co to PROSTATA? Objawy przerostu gruczołu krokowego.
Opis wygenerowany przez Skrybot
Prostata to niewielki gruczoł krokowy u mężczyzn, który może powodować problemy, takie jak trudności z oddawaniem moczu. Choroby prostaty, takie jak przerost czy rak, są częste u mężczyzn po 50. roku życia. W profilaktyce zaleca się zdrowy styl życia, regularne badania PSA oraz stosowanie roślinnych preparatów, takich jak palma sabałowa czy pestki dyni, które mogą łagodzić objawy. Badania naukowe wskazują na korzyści z długotrwałego stosowania tych substancji. Warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem jakichkolwiek suplementów.
Transkrypcja wygenerowana przez Skrybot
Choroby prostaty są problemem, o którym warto mówić więcej, dlatego dzisiaj opowiem Wam o tym, czym właściwie jest prostata oraz jakie objawy powinny Was zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza. W dzisiejszym filmie omówię też składniki preparatów dedykowanych jako wsparcie w leczeniu lub profilaktyce chorób prostaty. Dowiecie się m. in. jakie składniki roślinne mogą być pomocne, i jak wybrać dobry ziołowy preparat. Zapraszam do oglądania. GdziePoLek. pl Kupuj w aptekach z dostawą lub odbiorem. Cześć, nazywam się Klaudia Ćwiąkała i jestem farmaceutką, a Wy oglądacie kanał GdziePoLek. Prostata, a inaczej gruczoł krokowy, to niewielki element układu moczowo-płciowego każdego mężczyzny, który produkuje składniki nasienia. Problem z prostatą pojawia się, kiedy dochodzi do jej perostu, co bardzo często ma miejsce u mężczyzn po 50 roku życia.
Zazwyczaj wiąże się to z wystąpieniem problemów w oddawaniu moczu, takich jak uczucie parcia na mocz i niepełnego opróżnienia pęcherza, trudności w oddawaniu moczu czy jego nietrzymanie. Co więcej, zalegający w pęcherzu mocz może być przyczyną nawracających infekcji układu moczowego, a w najgorszym przypadku nawet niewydolności nerek. Dolegliwości ze strony prostaty mogą dotknąć też młodych mężczyzn, którzy z kolei szczególnie narażeni są na stan zapalny tego gruczołu spowodowany przez drobnoustroje lub zastój wytwarzanej przez niego wydzieliny. Zapalenie prostaty objawia się przede wszystkim zwiększonym farciem na mocz i pieczeniem podczas oddawania moczu. W Polsce bardzo częstym problemem jest również rak prostaty. Jest to drugi najczęściej występujący u mężczyzn nowotwór. Tak samo jak w przypadku przerostu prostaty, częstość zachorowań rośnie wraz z wiekiem.
Początkowo rak prostaty może nie dawać żadnych objawów, a jeśli się pojawią, to najczęściej, tak jak w przypadku łagodnego rozrostu prostaty, wynikają z ucisku na cewkę moczową, dając objawy takie jak zwiększona częstotliwość i trudności z oddawaniem moczu, uczucie parcia na mocz i nietrzymanie moczu. Z tego względu ważne jest, aby udać się do urologa, gdy tylko zauważy się pierwsze niepokojące symptomy związane z prostatą. Czy można zrobić coś, żeby mimo przybywających lat uchronić się przed chorobami prostaty? Ważną rolę w profilaktyce problemów związanych z prostatą odgrywa ogólne dbanie o zdrowie, czyli odpowiednio zbilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, ograniczenie spożywania alkoholu i rzucanie palenia. Dodatkowo każdy mężczyzna po 50. , a nawet po 40. roku życia, jeśli w rodzinie były już przypadki raka prostaty, powinien raz w roku wykonywać badanie PSA, aby wykryć ewentualną chorobę we wczesnym stadium.
Badanie to umożliwia wykrycie podwyższonego poziomu wytwarzanej przez prostatę glikoproteiny PSA, co może świadczyć o przeroście lub raku prostaty. Po 40 roku życia test PSA można wykonać bezpłatnie w ramach programu Profilaktyka 40+. Więcej informacji o programie można znaleźć na stronie pacjent. gov. pl. Link zostawiam w opisie filmu. Kierować na badanie PSA może nas również lekarz pierwszego kontaktu, jeśli tylko będzie taka potrzeba. Dodatkowo w aptekach dostępny jest tzw. test na prostatę, wykrywający podwyższony poziom PSA do zrobienia samodzielnie w domu. Test wykonuje się pobierając próbkę krwi z palca przy pomocy dołączonego zestawu. W przypadku podniesionego poziomu PS-a należy udać się do lekarza, który zleci dodatkowe badania. pozwalające postawić ostateczną diagnozę, na przykład USG czy badanie per rectum, czyli przez odbyt. Link do tego testu zostawiam Wam w komentarzu pod filmem.
Można go zamówić z dostawą do domu lub odbiorem w aptece przez GdziePoLek. A teraz przejdziemy do przeglądu składników roślinnych, które mogą być pomocne w łagodzeniu objawów związanych z chorobami prostaty, najczęściej pojawiają się w preparatach na prostatę dostępnych w polskich aptekach. Powszechnie znana jako palmasa bałowa, bocznia piłkowana to roślina, która chyba najbardziej kojarzy nam się z męskim zdrowiem. Poza preparatami na prostatę można znaleźć ją też w licznych suplementach diety oraz. . . w kosmetykach na wypadanie włosów i łysienie androgenowe, a to za sprawą jej właściwości przeciwzapalnych i antyandrogenowych. Działanie antyandrogenowe polega na hamowaniu wydzielania enzymu odpowiedzialnego za przekształcanie testosteronu w silniejszy dihydrotestosteron, którego wysoki poziom przyczynia się zarówno do łysienia, jak i powiększenia prostaty. Główne substancje obecne w owocach palmy sabałowej to fitosterole, flawonoidy, kwasy tłuszczowe i polisacharydy.
W tym przypadku nie został wyodrębniony tylko jeden konkretny składnik odpowiedzialny za jej działanie. I choć owoce palmy sabałowej od setek lat należą do surowców stosowanych tradycyjnie, to można znaleźć na ich temat sporo aktualnych prac naukowych. Na przykład w randomizowanym badaniu z 2019 roku 97 mężczyznom z zapaleniem prostaty podawano 320 mg ekstraktu z boczni piłkowej dziennie przez 6 miesięcy. Autorzy badania wskazują na istotne zmniejszenie stanu zapalnego w grupie pacjentów przyjmujących ekstrakt w porównaniu z grupą kontrolną. Z kolei autorzy przeglądu z 2021 roku, w którym przeanalizowano aż 22 randomizowane badania z udziałem 8564 pacjentów wskazują, że ekstrakt z palmy sabałowej w porównaniu z placebo lub alfa-blokerami krótkoterminowo nie dawał klinicznie znaczącej poprawy w leczeniu objawów łagodnego przerostu prostaty. Wskazują jednak na korzyści z długotrwałej 12-miesięcznej kuracji. W związku z tym dla pacjentów, którzy chcą. . .
Uniknąć skutków ubocznych alfablokerów i nie wymagają szybkiego, intensywnego leczenia, stosowanie ekstraktów z palmy sabałowej może okazać się pomocne. Jeśli chodzi o dawkowanie, to zaleca się stosowanie 320 mg wyciągu z palmy sabałowej na dobę. W tym przypadku efektów leczenia nie można się spodziewać od razu, a dopiero po kilku miesiącach regularnego stosowania. stosowania. Trzeba też pamiętać, że że palma sabałowa wykazuje działanie objawowe, czyli łagodzi objawy, ale nie działa na przyczynę i nie zmniejsza rozmiaru prostaty. Jak wybrać dobry preparat z palmą sabałową? Obecnie na polskim rynku dostępne są leki bez recepty zawierające wyciąg z palmy sabałowej i moim zdaniem jest to najlepszy wybór, ponieważ mamy pewność co do jakości takiego produktu. Wybierając preparat zwróćcie też uwagę na dawkę zawartego w nich ekstraktu. W zalecanej dziennej porcji powinno znajdować się 320 mg ekstraktu.
Ze względu na to, że nie wyodrębiono konkretnego jednego związku odpowiedzialnego za właściwości lecznicze owoców palmy sabałowej, wyciągi zawarte w preparatach nie są standaryzowane. W komentarzu. pod filmem zostawiam Wam link do strony, gdzie znajdziecie dostępne w aptekach preparaty z bocznią piłkowaną. Za pomocą GdziePoLex sprawdzicie ich ceny i zamówicie wybrany preparat z apteki internetowej z dostawą lub odbiorem w aptece. Następnym surowcem wartym uwagi w kontekście zdrowia prostaty są pestki dyni, z których ekstrakt również wykazuje działanie antyandrogenowe. Za jego działanie odpowiedzialne są przede wszystkim kwasy tłuszczowe i fitosterola. Wyniki badania klinicznego przeprowadzonego w 2019 roku na grupie 60 mężczyzn z łagodnym przerostem prostaty wskazują, że ekstrakt z pestek dyni może wspierać redukcję objawów u osób, które nie wymagają jeszcze leczenia. Dodatkowo autorzy wskazują na dobrą tolerancję ekstraktu.
W przeglądanych przeze mnie badaniach pacjentom podawano zwykle 500 mg ekstraktu z pestek dyni dziennie. Tak samo jak w przypadku palmy sabałowej, na efekty stosowania ekstraktu z pestek dyni trzeba poczekać nawet do 3 miesięcy. Jak wybrać dobry preparat z pestkami dyni? Obecnie na polskim rynku nie znajdziemy żadnego leku z wyciągiem z pestek dyni. Wszystkie dostępne preparaty to suplement diety. Podczas wyboru warto zwrócić uwagę, czy preparat jest standaryzowany na zawartość kwasów tłuszczowych i steroli roślinnych, np. beta-sitosterolu. W komentarzu pod filmem, aby ułatwić Wam wybór, zostawię linki do moim zdaniem wartych uwag. i suplementów diety z ekstraktem z pestek dyni. Kolejnym surowcem jest kora śliwy afrykańskiej. Jej potencjalną skuteczność w leczeniu łagodnego przerostu prostaty wykryto w latach 60.
i stała się wówczas tak popularna, że doprowadziło to do nadmiernej eksploatacji drzew i konieczne było uruchomienie specjalnych programów ratujących ten gatunek. Uważa się, że jej działanie również opiera się na właściwościach antyandrogenowych i przeciwzapalnych. Tak samo jak poprzednie surowce, kora zawiera fitosterole i kwasy tłuszczowe. Wykorzystanie wyciągu z kory śliwy afrykańskiej w leczeniu przerostu prostaty zostało opisane w licznych pracach naukowych, ale ich metodologia zostawia wiele do życzenia, a wyniki nie były jednoznaczne. Na ten moment brakuje też nowszych badań, które potwierdziłyby tradycyjne zastosowanie kory. Dlatego w tym przypadku nie mam dla Was wskazówek dotyczących dawkowania czy doboru odpowiedniego preparatu. Są też dostępne badania wskazujące na działanie łagodzące objawy związane z przerostem lub zapaleniem prostaty, surowców takich jak np. korzeń pokrzywy, kwiaty obuncji czy kłącze kurkumy. Jednak potrzebne są dalsze badania, które to potwierdzą.
Podsumowując, na ten moment najwięcej przesłanek naukowych o zasadności stosowania w łagodzeniu objawów łagodnego przerostu prostaty dotyczy palmy sabałowej. Więc jeśli chcesz spróbować roślinnej metody leczenia, to będzie to w mojej opinii najlepszy wybór. Oczywiście jeśli stosujesz już leki na receptę, to roślinne preparaty ich nie zastąpią, a jeśli chciałbyś dodatkowo włączyć je do leczenia, to skonsultuj to najpierw ze swoim lekarzem prowadzącym. Pamiętaj też, że w profilaktyce chorób prostaty kluczową rolę odgrywa prowadzenie zdrowego stylu życia na co dzień, bilansowana dieta, regularna aktywność fizyczna, dobry sen oraz ograniczenie używek. Na dzisiaj ode mnie to tyle. Mam nadzieję, że film Wam się spodobał. Dajcie znać w komentarzach, czy próbowaliście już jakichś ziołowych preparatów na prostatę. Pamiętajcie też o zostawieniu łapki w górę oraz zasubskrybowaniu kanału. Do zobaczenia!.
S K R Y B O T
Skrybot. 2023, Transkrypcje video z YouTube
Informujemy, że odwiedzając lub korzystając z naszego serwisu, wyrażasz zgodę aby nasz serwis lub serwisy naszych partnerów używały plików cookies do przechowywania informacji w celu dostarczenie lepszych, szybszych i bezpieczniejszych usług oraz w celach marketingowych.