TRANSKRYPCJA VIDEO
Dla tego filmu nie wygenerowano opisu.
Witaj na kanale autentyczny. To kanał o narcyzach, socjopatach, psychopatach i innych zaburzeniach osobowości, czy po prostu toksycznych osobach. Jesteś tu by zrozumieć co ci się przydarzyło i zdobyć wiedzę, która jest niezbędna do uzdrowienia. Jesteś tu by zdobyć wiedzę, by uniknąć zagrożenia. Polub, skomentuj, subskrybuj, udostępnij. Umów się na prywatną sesję. Napisz na autentyczni23. gmail. com lub kliknij na mój profil, a następnie zakładkę informacje. Zdrowienie po przemocy narcystycznej. Kiedy opuściłeś już narcyza, możesz przestać o nim myśleć. Możesz już nie pamiętać rzeczy jakie ci zrobił, lecz to nie oznacza, że wyleczyłeś się z przemocy narcystycznej. To nie oznacza, że jesteś już zdrowy. To nie oznacza, że jesteś w dobrym stanie fizycznym i psychicznym.
Po związku z narcyzem, po związku z osobą toksyczną, zaburzoną, będziesz spięty, nerwowy, będziesz się łatwo irytować. Kiedy byłeś z narcyzem, to zawsze była możliwość, wysokie prawdopodobieństwo ataku z jego strony, czegoś szkodliwego, niebezpiecznego. To właśnie spowodowało u ciebie stan zagrożenia. Spowodowało to stany lękowe. Wraz z upływem czasu ten stan zagrożenia może zanikać, lecz to nie oznacza, że się wyleczyłeś. Po związku z narcyzem, czy też po związku z toksyczną osobą, nie wiesz już kim jesteś. Przemoc narcystyczna wymazuje twoje wnętrze, twój rdzeń. Może to często prowadzić do tego, że szukasz później u innych akceptacji. Może to prowadzić do tego, że szukasz u innych potwierdzenia tego, że twoje uczucia, twoje opinie są prawdziwe i ważne.
Dążysz do tego, by przedstawiać pewne fakty okoliczności dotyczące związku z przekonaniem. Zewnętrzne źródła akceptacji mogą pomóc na początkowych etapach, lecz w pewnym momencie musisz spojrzeć w głąb siebie i zaakceptować siebie samego. Musisz powrócić do siebie. Kiedy byłeś z narcyzem, to spędzałeś tyle swojego czasu, poświęcałeś tyle swojej energii, skupiając się na jego zachowaniach, że zapomniałeś o sobie. Nie miałeś czasu czy też nie miałeś energii, by zająć się sobą, swoimi potrzebami, by zająć się swoimi sprawami, by dać sobie akceptację, której potrzebujesz. Przemoc narcystyczna sprawiła, że stałeś się wycofany. Często przestajesz się komunikować z innymi ludźmi, stajesz się odizolowany, stajesz się nadzwyczaj wrażliwy, możesz być łatwo obrażony czy zdenerwowany.
To są efekty przemocy i mają na celu ochronę przed niebezpieczeństwem, ochronę przed zranieniem, lecz w pewnym momencie, na pewnym etapie musisz otworzyć się na ludzi, którym możesz ufać, którym możesz zaufać. Musisz się komunikować. To pomoże ci się wyleczyć z narcystycznej przemocy. Wybacz sobie to, że byłeś zaangażowany w relacje z narcyzem, byłeś wykorzystany. Możesz się czuć tak, jakbyś powinien był to wiedzieć, czy też możesz czuć się tak, jakbyś powinien był odejść wcześniej, lecz to również są efekty przemocy narcystycznej. Dlatego też nie obwiniaj się. Zrobiłeś najlepsze co mogłeś w danym momencie, w danej chwili, na danym poziomie świadomości, jaką miałeś tego czasu. Musisz zaakceptować to, że mogłeś popełnić błędy, a następnie wybaczyć sobie. Nie oznacza to, że jesteś złą osobą.
Nie oznacza to, że nie możesz być dobrą osobą dla kogoś innego. Byłeś zwodzony. Narcyz dał ci złudne wrażenie. Sprawił, że uwierzyłeś w coś, co nie było prawdziwe, co nie istniało. Nie oznacza to, że nie zasługujesz na to, by rozwinąć w przyszłości coś prawdziwego, znaczącego z kimś innym. Nie oznacza to, że nie jesteś wystarczająco dobry, by osiągnąć coś wielkiego. Byłeś zaangażowany w coś, gdzie żadna ilość starań, żadna ilość wysiłku, żadne umiejętności nie pomogłyby ci, nie przyczyniłyby się do sukcesu ani do innego rezultatu. Wytrzymanie, przetrwanie tak trudnej sytuacji oznacza siłę. Oznacza, że jesteś w stanie wytrzymać dużą presję. Oznacza to, że masz emocjonalne i psychiczne zdolności, które są konieczne, by mieć do czynienia z trudnymi i stresującymi sytuacjami.
Właśnie dlatego Narcyz chciał zniszczyć twoją emocjonalną i psychiczną siłę. Chciał zniszczyć twoją skuteczność, ponieważ zazdrościł ci twoich zdolności, twojej siły, zazdrościł tego, jak jesteś zbudowany. Narcyz zazdrościł ci twoich możliwości, by coś zrobić, by zachowywać się w określony sposób. Narcyz zazdrościł ci twojego charakteru i twoich osiągnięć. Wyzwalały one u niego myśli o tym, że jemu brak siły, że jest źle zbudowany, że nie posiada zdolności, umiejętności, nie ma takiego charakteru. Dlatego też Narcyz starał się odebrać ci twoją siłę, twoje atuty. Musisz zdać sobie sprawę z tego. Musisz zaakceptować to, że nadal jesteś silny, że nadal masz w sobie siłę.
W dalszym ciągu masz psychiczne i emocjonalne zdolności, które są niezbędne do tego, by mieć do czynienia ze stresującymi i trudnymi sytuacjami. Nadal jesteś skuteczny. W dalszym ciągu możesz osiągnąć sukces. Możesz zmierzać do określonego celu, do określonego rezultatu, lecz musisz starać się osiągnąć to, co chcesz. Musisz się bardzo postarać. Musisz przezwyciężyć trudności. Musisz zapobiec takiemu wynikowi, jakiego nie chcesz. Musisz mocno się trzymać własnej tożsamości, tego, kim jesteś. Nie pozwól na to, by zostać wymazanym. Nie pozwól sobie na to. Trzymaj się swoich wartości, swoich ideałów, swoich zasad i przekonań. Trzymaj się swojej intuicji, swojego zaufania. Trzymaj się swojej wiary i pewności. Pewności w to, w co wierzysz.
Mogłeś stracić osobę, której myślałeś, że możesz ufać, że możesz wierzyć. Mogłeś stracić swój czas, swoją energię, swoje zasoby, pieniądze. Lecz to nie oznacza, że powinno brakować ci siły do działania, do realizacji wymagających zadań. To nie oznacza, że powinieneś mieć mało siły, mało mocy, mało energii, czy też załamać się pod naciskiem, pod presją z powodu różnych problemów. Nie jesteś słaby. Jesteś silną osobą i to właśnie twoja siła umożliwiła ci przejście przez to wszystko, aż do tego momentu. Siłą jest realizacja, akceptacja, uświadomienie sobie tego, że zostałeś oszukany, byłeś zwodzony, manipulowany, wykorzystywany. Lecz nadal możesz powrócić do swojego normalnego stanu, do zdrowia psychicznego, do swojej siły i energii. Możesz odzyskać kontrolę nad swoim stanem psychicznym, fizycznym i emocjonalnym.
Możesz pamiętać swoje cechy, swoje zdolności, swoje talenty, które przyczyniły się do tego, kim jesteś, kim byłeś. Możesz pamiętać, co sprawia, że jesteś godny podziwu, że ludzie cię zachwalają. Możesz wrócić do tej osoby, którą byłeś wcześniej. Możesz wrócić do tego, by odbudować wszystko to, co osiągnąłeś, zanim zostało uszkodzone, czy też zanim zostało zniszczone. Możesz odnaleźć swoje szczęście, możesz odnaleźć spokój, satysfakcję i spełnienie. Możesz je odnaleźć w swoich cechach, zdolnościach, które sprawiają, że jesteś tym, kim jesteś. Nie powinieneś czuć się zawstydzony za to, że okazujesz życzliwość, za to, że się przejmujesz, że coś cię obchodzi. To nie oznacza, że jesteś słaby, lecz te cechy powinny być okazywane tylko osobom, które na to zasługują.
Te cechy nie powinny być okazywane takim osobom, które tylko je wykorzystają, które użyją ich przeciwko tobie, które użyją ich dla własnej przewagi. Te cechy powinny być dzielone tylko z takimi osobami, które też mogą się nimi podzielić z tobą. Nie jesteś gorszą osobą niż wtedy, zanim zaangażowałeś się w relacje z toksyczną, zaburzoną osobą. Mogłeś być oszukany, mogłeś być zwodzony, mogłeś utracić swój czas, swoją energię, środki, pieniądze, lecz to nie oznacza, że nie zasługujesz na miłość, na to, by być docenionym przez kogoś innego. To nie oznacza, że jesteś niewystarczająco dobry. Narcyz jest bardzo nienawistną, wściekłą, zazdrosną osobą, a to nie ma prawie żadnego związku z tobą. Wszystko to dotyczy samego Narcyza.
Narcyz działał pod wpływem tak intensywnych, wymykających się spod kontroli emocji, co z kolei przyczyniało się do wykorzystywania ciebie. To nie oznacza, że jesteś słaby. To nie oznacza, że jesteś niewystarczająco dobry. Jesteś wystarczająco silny, by podjąć walkę z trudnościami, by skupić się na swoich dobrych cechach i w dalszym ciągu być troskliwą, kochającą osobą, którą zawsze byłeś. Nie pozwól by Narcyz, nie pozwól by przemoc narcystyczna zmieniła cię w nienawistną, zgorzkniałą i zazdrosną osobę. W osobę taką, jaką jest Narcyz, który jest niewrażliwy, podły i okrutny dla innych ludzi. Trzymaj się swoich dobrych cech, swojego dobrego charakteru. Trzymaj się swojej dobrej strony. Pozostań prawdziwy, autentyczny.
Wiesz nadal w to, w co wierzysz, w co wierzyłeś i kontynuuj swoją ścieżkę zdrowienia. Kontynuuj wysiłki na rzecz tego, by osiągnąć wszystko, czego chciałeś od życia. Polub, skomentuj, subskrybuj, udostępnij. Pomoże to innym ofiarom Narcyza tutaj dotrzeć. Naszym wspólnym celem jest zwiększanie świadomości w społeczeństwie i pomoc ofiarom psychopatów. Dziękuję. .
Informujemy, że odwiedzając lub korzystając z naszego serwisu, wyrażasz zgodę aby nasz serwis lub serwisy naszych partnerów używały plików cookies do przechowywania informacji w celu dostarczenie lepszych, szybszych i bezpieczniejszych usług oraz w celach marketingowych.